フェイスストレッチングトップページ of 株式会社パーソナルカラー研究所スタジオHOW

ようこそ フェイスストレッチング 主宰立石かずこ トップページ


2010.8.18
フェイスストレッチング協会(F.S.A)を設立致しました。詳細はこちらへ
2010.8.18
フェイスストレッチング〈ベーシックコース9月開講〉募集中。詳細はこちらへ
2010.8.10
立石かずこのコラム「Vol. 14 38億年を旅するいのち」(毎月10日更新)がアップされました。
2010.7.12
フェイスストレッチング講座説明会とミニレッスンを開催いたします。詳細はこちらへ
2010.7.10
立石かずこのコラム「Vol. 13 メラビアンの法則」(毎月10日更新)がアップされました。
2010.6.10
立石かずこのコラム「あなたの顔は何型?」(毎月10日更新)がアップされました。

LinkIconフェイスストレッチング過去のニュース

フェイスストレッチングとは

立石かずこ主宰 立石かずこ顔の筋肉を上手に鍛えること、それがフェイスストレッチングです。
"顔の筋肉(表情筋)を正しく鍛えるエクサササイズ"、それがフェイスストレッチングです。 表情筋を上手に鍛えることで、「顔のシェイプアップ」や「笑顔をよりきれい」にする効果が望めます。
また近年、顔の筋力が健康面とも深いつながりのあることが注目されています。
フェイスストレッチング・エクササイズで、肌をストレスから開放し、活性化した豊かな表情を手に入れましょう。

様々な魅力

フェイスストレッチングでお顔のシェイプアップ

「目もと」「頬(ほほ)」「口もと」「あご」など、普段使わない顔の筋肉(表情筋)を鍛えてシェイプアップすると"小顔効果"が期待できます。

フェイスストレッチングで笑顔をよりきれいに

顔の筋肉(表情筋)を鍛え、正しく動かすことで、"爽やかで理想的な笑顔"を演出します。 表情が豊かになることで、円滑なコミュニケーションも期待できます。

フェイスストレッチングで健康に

健康維持にも顔の筋肉が大きく関係していることが、わかってきています。口呼吸の改善、いびきの解消、ドライアイ、脳活性化、手術や歯科矯正の後のリハビリなどに効果が期待できます。

フェイスストレッチング・グッズのサービスを提供しています。

お役に立つコース各種

「第一印象は決定的要素です」
就職活動、婚活、同窓会などの前に
LinkIconベーシックコース

「お顔をはじめ、全身のイメージアップを」
イメージアップをしたい方
LinkIconステップアップコース

「今注目の分野の全ノウハウを
 身につけることができます」
仕事として取り組みたい方
LinkIcon講師養成コース

「表情はコミュニケーションの切り札です」
接客・接遇業務、医療・介護関連業務の方
LinkIcon企業研修

「目的にあわせて様々なカリキュラムの提供」
勉強会・セミナーの企画を考えている方
LinkIcon講演・セミナー

「晴れの日の耀く
 笑顔のためにお顔を柔軟に」
ウェディングセレモニーの準備等
LinkIconオーダーメイドレッスン

ビッグ対談
森川博士×立石かずこ

━表情筋の先駆者・森川博士と立石かずこによるビッグ対談が実現

ビック対談 森川博士×立石かずこ快晴に恵まれた某日、フェイスストレッチング考案者である森川藤凰医学博士と、スタジオHOWフェイスストレッチング主宰立石かずこによる対談が行われました。自然に囲まれたマンションにお住まいの森川医学博士のもとに、立石とスタッフ2名がおじゃまをし、和やかな雰囲気のなかで対談が始まりました。
森川先生は、ブルーの色鮮やかなシャツの襟元にアスコットタイをあしらったダンディーな装いで登場です。LinkIcon続きはこちらまで。